人体去斑穴

   血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用自掌双手去盖住左右膝盖骨（右掌按右膝，左掌按左膝），五指朝下，手掌自然张开，就是在大拇指后端丘状下面便是此穴！

  血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治：一切血病、妇科病等。  午饭前按摩膝盖上的血海穴；有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。图示如下：