黑木耳—肾结石的克星

肾结石也是全国比较常见的疾病了，主要原因有气候、水质和饮食三个方面。肾结石的病痛通常没有什么规律，随时都有可能疼起来。因此当肾结石来袭时，你别想能与它和平共处，因为这“疯狂的石头”并不会那么安分守己，除了会引发绞心的痛外，还会对人体脏器造成严重损害，更有甚者会危及生命。那么对抗肾结石，除了用医院冷冰冰的仪器外就没有更好的方法了吗？

肾结石克星——黑木耳：
　　黑木耳可以说天生就是用来对付结石的，无论是胆结石、肾结石还是膀胱结石、粪石等内源性异物都有不错的化解效果。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
　　同时，黑木耳中还含有丰富的矿物质，能对结石产生化学反应，分解、消除结石，最终通过排尿来使结石彻底排出体外。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
　　相对于其他种类的结石，黑木耳对肾结石的化解功能就显得更为明显和有效了。其所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。对于初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。

及早发现结石的方法：
　　一般情况下，肾结石没有导致剧烈疼痛的话，大家是无从察觉的。所以要预防肾结石，就要学会科学的自我检测方法，看看自己到底有没有患上肾结石。如果你测试后发现有一些相同的讯号，那就代表你很可能患有肾结石，请及时到医院检查并治疗。
　　阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动;
　　反胃、呕吐、多汗;
　　尿中带血;
　　若伴有感染还会产生发烧并感到寒冷、频繁小便、排尿痛苦，尿液混浊，尿液有异味等附加症状;
　　腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻;
　　发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、泌尿系或前列腺炎症，应立即就医。

　　那么除了饮食外，我还是建议患上肾结石的朋友还应在平时的生活中多喝水，让尿道保持通畅，还有就是多做运动，如：慢跑、跳绳、打球等等都对肾结石的排出很有效！