2012年12月17日 星期一

生气对身体伤害有多深


生气对身体伤害有多深

         生气对身体伤害有多深

①皮肤:生气时,会刺激毛囊,引起毛囊周围的炎症,出现色斑问题。
②子宫、乳腺:女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺:老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑:大量血液涌向大脑,此时血液中含有毒素最多,加速脑部衰老。
⑤肺:女性情绪冲动时,呼吸急促,甚至过度换气,危害肺健康。
生气对身体伤害有多深

 人生在世,常遇到一些烦心的事,难免会生气。“生气”是我们身体内一个隐藏的杀手,对身体害处很大。不生气的办法有很多,其中按摩穴位,也会收到明显的养生效果。
 中医认为,消气防病可常常按摩以下两个穴位,不仅有利于情绪的稳定,使您的心情好起来,还有利于养生防病。
  消气穴—太冲穴   

   此穴位的位置就在脚的大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。
  按摩方法:每天早晚,用一只脚的脚掌,按摩另一只脚的太冲穴,从后向前搓50-100下,然后再换脚搓50~100下,有解郁消气,舒肝利脾之作用,对于爱生气的人来说,真是一个法宝,所以人们也称它为“消气穴”。 

  • 按脚部 反射区是一个胃肠的消气穴.
                    也是消气穴

   

 开心穴—膻中穴

  此穴位的位置就在两乳头连线的中心点。
  按摩方法:每天早晚,以手掌放在该养生穴位上,从上向下按摩50~100次,可疏通肝气,开胸解郁,使全身愉悦舒服,因此人们也称它为“开心穴”。
   如人们能常去按压消气穴,开心穴—膻中穴,定能身心健康!身体棒棒!

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