【常搓耳廓能養顏】

【常搓耳廓能養顏】

五臟六腑，十二經脈有絡於耳，耳朵聯繫著全身每一個器官。常搓耳廓可養顏。

方法是：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓後頓有神誌清爽、容光煥發的效果。