2012年8月18日 星期六
日本不老仙妻水谷雅子
日本不老仙妻水谷雅子,43岁女纯情少女的神话被广泛流传[2],而水谷雅子也毫不吝啬的向人们推荐自己保养护肤的方法,还称自己“不老”的秘诀就是每天花费5个小时左右的时间进行护肤。[3]
早上5点起床
早起的鸟儿有虫吃,这句话在水谷雅子身上被得以诠释!凌晨5点先给眼睛敷上美白眼膜,做好醒肤工作。我们常理中的用法是把美白眼膜在睡前使用。预估她的用意是想,即便是夜晚没有睡好,利用美白眼膜的作用,迅
10分钟以后开始脸部清洁工作,选用美白洗颜霜洗出亮白肌肤第一步。
作为一名传统的日本主妇,为家人制作美味便当是日常功课。
清晨6点为自己补充蔬果维生素能量,美白不光是表面护肤,也要从身体内部开始调理。多喝一些有美白效果的鲜榨蔬果汁对美白肌肤,赶走斑点有益处。
水谷雅子的美容护肤方法最大不同别人的地方就是“少食多餐”。她没有将护肤品集中起来一块使用,而是在每个时段为肌肤注入营养。上午7点,涂上美白美容液之后开始家务劳动。
8点,在紫外线还不强烈的时候打扫庭院,同时注意防晒,戴上帽子和穿上长袖衣服,避免紫外线晒黑、晒伤肌肤。
8点30遛狗散步,适量的运动可以调节身心健康。
11点约朋友喝茶闲聊
外出要用美白防晒霜和太阳眼镜抵御紫外线侵害
12点阳光强烈,美白防晒霜和太阳眼镜可以有效抵御紫外线侵害。值得提醒的是,太阳眼镜并不是夏天的特权。只要阳光强烈时,你都可以使用,这样可以避免眼部细纹生成。
下午13点,服用美白内服品,调理肌肤机能。
下午16点30进行美容护理
下午16点30进行美容护理,通过科技手段保养肌肤,在发达国家已成为潮流。
晚上19点30烹饪晚餐,以健康少油的食物为主。
晚上21点开始卸妆
晚上21点开始卸妆,用美容仪器协助晚安护理工作,达到深层清洁。
21点30沐浴泡澡,并进行颈部和身体其它部位的按摩,促进淋巴排毒。
22点敷上一篇美白面膜
22点敷上一篇美白面膜,观赏影片。美容导入仪可以帮你将护肤品快速、高效的推进肌肤深层,效果翻倍。
22点30进行足底按摩,我们知道足底有很多穴位,可以刺激人体各大器官。睡前进行按摩可以提高睡眠质量。
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